Articoli-Tecnici-2016 · 04. luglio 2016
di Frankie Russo Libera traduzione dal sitoefastball.com 2^ parte - (1^ parte) La Fase dello Swing Quando la palla è a metà del suo percorso e ritenete che la palla finisca nella zona dello strike, spostate la spalla posteriore indietro e abbassate il gomito verso il fianco. A questo punto le mani sono vicine alla spalla. La rotazione dovrebbe iniziare al momento in cui il piede tocca terra, e comunque siete ancora in tempo di aggiustare per un lancio offspeed.
Articoli-Tecnici-2016 · 02. luglio 2016
di Frankie Russo Libera traduzione dal sito efastball.com 1^ parte Una delle tante frasi che più frequentemente si sentono è: Quel ragazzo ha un giro naturale, è una cosa che non si può insegnare. Ma un ‘giro naturale’ è l’esecuzione di una perfetta tecnica, quindi può essere insegnata. Oppure come sostiene Mike Epstein: “I battitori sono nati con un giro naturale, sono i coach che poi confondono le idee.” Ciò che molti coach stanno insegnando, e ciò che hanno fatto i più...