Un video sulla battuta con Federico Castagnini

Naturalmente sono stati giorni di allenamento per lui e di aggiornamento per me. Assieme infatti abbiamo guardato i filmati e discusso su ogni dettaglio. Ero curioso di capire come stava lavorando, che cosa gli dicevano i suoi batting coach in questo ultimo anno trascorso all'Università e soprattutto nella Minor League. Ne è venuto fuori questo video che spero vi sia utile per lo meno come argomento di discussione. Come ho imparato negli ultimi anni infatti, oltre che ascoltare gli insegnamenti è necessario guardare con i propri occhi e invito tutti voi a fare altrattanto. Ascoltate pure quello che vi racconterò nel video, ma soprattutto guardate con i vostri occhi Federico in questo caso, così come tutti i campioni ancora più bravi di lui.

In questo video mi soffermo in particolare sul lavoro coordinato di mani, anca e ginocchio. Per parlare di tutta la meccanica della battuta servirebbe ben più di un filmato di 13 minuti.

Per vederlo nel modo migliore, dopo aver allargato il video cliccate sulla rotellina ingranaggio e scegliete la miglior qualità.

Auguro a tutti voi un ricco allenamento di battuta e vi invito a condividere questo articolo con tutti i vostri amici.