di Paolo Castagnini Ripubblico questo articolo a 4 mani con l'amico Frankie Russo, che ha curato la traduzione, affrontando nuovamente un tema assai caro ad allenatori, pitching coach, lanciatori e non solo. Il long toss aumenta la velocità di lancio? Premetto che questo articolo, come tutti gli articoli tecnici pubblicati su questo sito, non sono da prendere come verità, ma servono come contributo alla crescita formativa degli addetti ai lavori. Alcuni di questi articoli infatti possono...